训之以严，砺之以行——云经管医学院军训纪实

连日来，云南经济管理学院医学院的军训场上，骄阳与汗水交织成青春的底色。从9月1日至4日，四天的训练中，同学们在教官的严格指导与耐心陪伴下，完成了从陌生到熟练的蜕变，用坚持与专注诠释着迷彩青春的成长。

这四天里，基础训练贯穿始终，却每日都有新的精进。站军姿是第一课，从最初的身形摇晃到如今的纹丝不动，同学们在烈日下咬牙坚持，任凭汗水浸透衣衫，挺拔的身姿成为操场上最亮眼的风景；标准蹲下起立训练中，“蹲下——起立”的口令重复百遍，教官们逐一纠正重心与发力技巧，从膝盖角度到腰背挺直，每一个细节都不放过，直到同学们掌握稳定发力的诀窍；脱帽、戴帽的动作虽简，却考验着专注与统一，抬手、落手的弧度经过反复打磨，逐渐形成整齐划一的节奏。

随着训练深入，动作难度稳步提升。敬礼训练时，同学们专注于指尖的角度、手臂的高度，教官们手把手调整手腕姿势，“掌心微张，距太阳穴一拳”的叮嘱不绝于耳；摆臂与跨立练习中，手臂摆动的幅度、步伐迈开的距离都有严格标准，教官们亲自示范、逐排检查，哪怕是细微的偏差也会及时指出。训练间隙，整齐摆放的书包与水杯，成了同学们纪律意识的另一种体现——棱角对齐、方向一致，细节处彰显着集体的规整。

训练有苦，亦有暖。当有同学因反复练习而手臂酸痛时，教官会放缓节奏讲解发力技巧；当有人体力不支时，身边的同学会悄悄递上水，用眼神传递鼓励。同学们常说：“军训确实累，汗水流进眼睛里涩得慌，重复练习也让人觉得枯燥，但看到自己的动作越来越标准，听到教官一句‘不错’，就觉得一切都值了。”

四天的训练，不仅是动作的规范，更是意志的锤炼。从陌生到熟练，从松散到整齐，同学们在一次次纠正中学会了严谨，在一遍遍坚持中懂得了担当。教官们的严中有爱，同学们的互助共进，让这段时光既有磨砺的硬度，也有团结的温度。接下来的训练中，这份成长与收获，将继续指引着大家勇往直前。

图片：冯艳欣

文字：李玥璇

初审：李晓燕  章  迪

复审：杨春漫

终审：彭  轶